ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダムにおける料理と薬おすすめレシピです。序盤に使えるおすすめの料理レシピや薬の作り方を掲載しています。

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料理のおすすめレシピまとめ

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マックス料理レシピ

料理	レシピ/効果
マックス串焼き魚	マックスバス×1ハート全回復+2
マックス焼き山菜	大マックスラディッシュ×1ハート全回復+5
マックス串焼きキノコ	マックストリュフ×1ハート全回復+1

マックス〇〇は単品料理すること

マックスという名前が付いた素材は、料理するとハート全回復＋追加ハートの効果を得られる。単品料理でもハート全回復効果が得られるので、素材の貴重さからも単品で料理するのが最も効率的。

がんばり/スタミナ料理レシピ

料理	レシピ/効果
スタミナ薬	ガッツガエル×1ボコブリンの肝×1がんばりゲージ全回復+ゲージ1/6追加
スタミナ焼き山菜	ガッツニンジン×1がんばりゲージ全回復+ゲージ1/6追加
がんばり薬	ガンバリバッタ×4ボコブリンの角×1がんばりゲージ1周回復

ガッツ◯◯も1個料理

ガッツニンジンなどの名前のものは、単品料理でもがんばりゲージ全回復＋追加スタミナの効果が得られる。カエルなどの生き物の場合は1個と、魔物素材1個で料理するようにしよう。

攻撃力アップ料理レシピ

料理	レシピ/効果
チカラ煮込み果実	ツルギバナナ×4金のリンゴ×1攻撃アップLv34分10秒(※)
チカラ煮込み果実	ツルギバナナ×4星のかけら×1攻撃アップLv39分50秒
チカラ煮込み果実	ツルギバナナ×4◯◯ドラの角×1攻撃アップLv330分

大成功で+5分になる場合があります。

防御力アップ料理レシピ

料理	レシピ/効果
カチコチ串焼き魚	ヨロイダイ×4◯◯ドラの角×1防御アップLv330分
カチコチ串焼き魚	ヨロイゴイ×4金のリンゴ×1防御アップLv34分10秒

瘴気回復/瘴気ガード料理レシピ

料理	レシピ/効果
サンサン蒸し焼き果実	ヒダマリ草×1リンゴ×3×3瘴気ハート3回復
サンサン包み焼き肉	ヒダマリ草×2ケモノ肉×3×6瘴気ハート6回復
サンサン包み焼き肉	ヒダマリ草×3極上ケモノ肉×1金のリンゴ×1×9瘴気ハート9回復
マヨケ煮込み果実	・闇の塊×3・リンゴ×1・ドラゴンの角×1瘴気ガードLv3 30分
マヨケ煮込み果実	・闇の塊×3・リンゴ×1・星のかけら×1瘴気ガードLv3 9分30秒
マヨケ煮込み果実	・闇の塊×3・金のリンゴ×1瘴気ガードLv3 8分20秒

闇の塊は入れる個数でレベルが決まる

闇の塊を料理に使うことでマヨケ料理が作れる。入れる個数によって瘴気ガードのレベルが決まるので、ほしいレベルにあわせて入れる量を調整しよう。

ゴーゴー料理レシピ

料理	レシピ/効果
ゴーゴー煮込み果実	ゴーゴーハスの実×4◯◯ドラの角×1移動力Lv330分
ゴーゴー煮込み果実	ゴーゴーハスの実×4金のリンゴ×1移動力Lv34分50秒
ゴーゴー薬	ゴーゴーガエル×4キースの羽×1移動力Lv35分10秒

アカリ料理レシピ

料理	レシピ/効果
アカリ串焼き魚	アカリホラウオ×4◯◯ドラの角×1発光Lv330分

滑らず料理

料理	レシピ/効果
滑らず薬	ハリツキガエル×4ボコブリンの肝×1滑り止めLv39分50秒

寒さガード料理

料理	レシピ/効果
ポカポカ串焼きキノコ	寒さガード Lv2 8:20・ポカポカダケ×3・金のリンゴ
炒めポカポカ	寒さガード Lv1 12:30・ポカポカ草の実×5

暑さガード料理

料理	レシピ/効果
ひんやり串焼きキノコ	暑さガード Lv2 8:20・ヒンヤリダケ×3・金のリンゴ

熱さ(炎)ガード料理

料理	レシピ/効果
燃えず薬	炎ガード Lv1 11:10・ヒケシトカゲ×4・キースの羽
燃えず薬	炎ガード Lv2 11:10・ヒケシアゲハ×4・キースの羽

炎ガードは薬のみ

炎ガードの効果がつけられるのは、ヒケシトカゲかヒケシアゲハを使った薬のみ。素材は火山地帯の山道で手に入る。

静かさアップ料理

料理	レシピ/効果
しのび串焼きキノコ	静かさアップ Lv1 2:50・シノビダケ・金のリンゴ
しのび串焼きキノコ	静かさアップ Lv2 9:50・シノビダケ×4・金のリンゴ
しのび串焼きキノコ	静かさアップ Lv3 10:00・シノビダケ×5

虫を捕まえるならLv2でOK

虫素材を入手する際に静かさアップが有効だが、多くの虫は静かさLv2があれば逃げにくくなる。静かさLv2料理を作って対策しよう。

序盤におすすめの料理/薬レシピ

おすすめレシピ

料理	レシピ/効果
煮込み果実	リンゴ×5×5回復
がんばり薬	ガンバリバッタ×4ボコブリンの角×1がんばりゲージ1周回復
ピリ辛炒めポカポカ	ポカポカ草の実×5×5回復耐寒効果Lv112分30秒

回復には料理を活用

食材はそのままでも食べられるが、料理をすることで効果量を増やせる。素材がある程度集まったら、まとめて鍋で調理しておこう。

がんばり薬を量産しておこう

ハートだけでなくがんばりゲージも少ない序盤は、山を登るのも一苦労。序盤から草むらを刈ってガンバリバッタをたくさん捕まえ、薬を量産しておけばマップ探索が大幅に楽になるぞ。

素材の組み合わせ方が悪いと失敗する

料理のレシピは種類によって決められており、マモノ系素材のみ、虫系と食材を合わせるなどの場合は、全て微妙な料理になってしまう。組み合わせの際はよく考えて素材を選ぼう。

よく使う素材の入手場所

よく使う素材一覧

素材	場所
ゴーゴーハスの実	ラベラ湿地帯鳥望台から飛び上空西にある小さい島ゾーラの里など
ヨロイダイ	ラネール山北のラネール湾
ツルギバナナ	ラベラ湿地帯鳥望台から西の樹海ボンラスウオトリー村
大マックスラディッシュ	フィローネ空域の龍頭島
マックスバス	ラベラ湿地帯鳥望台から飛び上空西にある小さい島
ヒダマリ草	空島の各地で入手できる
ガンバリバッタ	ハイラル平原の馬宿周辺などで草刈りをすると出てくる
ポカポカ草の実	グタンバチの祠雪山周辺(始まりの空島)など
リンゴ	サトリ山のリンゴ園がおすすめ
ボコブリンの角	全域(ボコブリンから入手)

マモノ系の素材は薬に使用する

魔物が落とす素材は虫系の素材と料理することで、特殊な効果を発揮する薬が作れる。素材の説明を読んで組み合わせを試してみよう。

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